Ήπια ή Σοβαρή Ατοπική Δερματίτιδα; Μάθε με τον Αναλυτή Επιπτώσεων
Bιβλιογραφία: Foley C, et al. Curr Med Res Opin 2019;35:1139–48
Ο Αναλυτής Επιπτώσεων σας βοηθά να δείτε με τρία απλά βήματα ποιους τομείς της ζωής σας επηρεάζει η ατοπική δερματίτιδα (ΑΔ). Για κάθε ερώτηση, επιλέξτε έναν αριθμό από το 0 έως το 10 (το 0 σημαίνει καμία επίδραση, το 10 σημαίνει εξαιρετικά μεγάλη επίδραση), για να περιγράψετε την εμπειρία σας με την ΑΔ.
Δεν υπάρχει σωστή ή λανθασμένη απάντηση εδώ, οι ειλικρινείς απαντήσεις θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε την κατάστασή σας.
Στόχος του εργαλείου επιπτώσεων της ΑΔ δεν είναι να παρέχει ιατρικές συμβουλές, ούτε να αντικαταστήσει την ιατρική συμβουλή από ειδικό.
Τι σημαίνει το κάθε χρώμα
Καμία επίδραση
Ελάχιστη επίδραση
Ήπια επίδραση
Μέτρια επίδραση
Έντονη επίδραση
ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ
Πώς επηρεάζει η ΑΔ τον ύπνο σας;
Οι επόμενες ερωτήσεις είναι σχετικές με την ατοπική δερματίτιδα (ΑΔ). Για κάθε ερώτηση, μετακινήστε τον παρακάτω κύκλο στον αριθμό που περιγράφει καλύτερα την εμπειρία σας με την ΑΔ κατά τις τελευταίες 24 ώρες. Δεν υπάρχουν σωστές ή λανθασμένες απαντήσεις
1Στη διάρκεια της νύχτας, πόσο δύσκολο ήταν για εσάς να αποκοιμηθείτε λόγω της ΑΔ;
2Στη διάρκεια της νύχτας, πόσο πολύ επηρέασε η ΑΔ τον ύπνο σας;
3Στη διάρκεια της νύχτας πόσο ενοχλητικό ήταν να ξυπνάτε λόγω της ΑΔ;
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Πώς επηρεάζει η ΑΔ τις καθημερινές σας δραστηριότητες;
Οι επόμενες ερωτήσεις είναι σχετικές με την ατοπική δερματίτιδα (ΑΔ). Για κάθε ερώτηση, μετακινήστε τον παρακάτω κύκλο στον αριθμό που περιγράφει καλύτερα την εμπειρία σας με την ΑΔ κατά τις τελευταίες 7 ημέρες. Δεν υπάρχουν σωστές ή λανθασμένες απαντήσεις.
4Τις τελευταίες επτά ημέρες, πόσο περιόρισε η ΑΔ τις οικιακές σας δραστηριότητες (π.χ. πλύσιμο πιάτων, σκούπισμα, μπουγάδα ρούχων);
5Τις τελευταίες επτά ημέρες, πόσο περιόρισε η ΑΔ τις σωματικές σας δραστηριότητες (π.χ. περπάτημα, άσκηση);
6Τις τελευταίες επτά ημέρες, πόσο περιόρισε η ΑΔ τις κοινωνικές σας δραστηριότητες;
7Τις τελευταίες επτά ημέρες, πόσο δύσκολο ήταν για εσάς να συγκεντρωθείτε λόγω της ΑΔ;
ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Πώς επηρεάζει η ΑΔ τη συναισθηματική σας κατάσταση;
Οι επόμενες ερωτήσεις είναι σχετικές με την ατοπική δερματίτιδα (ΑΔ). Για κάθε ερώτηση, μετακινήστε τον παρακάτω κύκλο στον αριθμό που περιγράφει καλύτερα την εμπειρία σας με την ΑΔ κατά τις τελευταίες 7 ημέρες. Δεν υπάρχουν σωστές ή λανθασμένες απαντήσεις.
8Τις τελευταίες επτά ημέρες, πόση ανασφάλεια αισθανθήκατε λόγω της ΑΔ;
9Τις τελευταίες επτά ημέρες, πόση αμηχανία αισθανθήκατε λόγω της ΑΔ;
10Τις τελευταίες επτά ημέρες, πόση στεναχώρια αισθανθήκατε λόγω της ΑΔ;
Αποτελέσματα
ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ
Τα συμπτώματα της ΑΔ φαίνεται ότι δεν έχουν καμία επίδραση στον ύπνο σας.
Τα συμπτώματα της ΑΔ φαίνεται ότι έχουν ελάχιστη επίδραση στον ύπνο σας.
Τα συμπτώματα της ΑΔ φαίνεται ότι έχουν μια ήπια επίδραση στον ύπνο σας.
Η ΑΔ φαίνεται ότι έχει μέτρια επίδραση στον ύπνο σας.
Γνωρίζατε ότι ο καλός νυχτερινός ύπνος δεν ενισχύει απλώς την πρωινή σας διάθεση; Ο ποιοτικός ύπνος είναι σημαντικός για τη συγκέντρωση και την παραγωγικότητα. Μπορεί ακόμη και να βελτιώσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, υποστηρίζοντας έτσι τη συνολική σας υγεία. Ο ύπνος μπορεί να είναι ένας τομέας στον οποίο θα πρέπει να επικεντρωθείτε όταν θέτετε τους στόχους σας.
(Βήμα 2: Αντιμετώπισε την ΑΔ ).
Η ΑΔ φαίνεται ότι έχει έντονη επίδραση στον ύπνο σας.
Γνωρίζατε ότι ο καλός νυχτερινός ύπνος δεν ενισχύει απλώς την πρωινή σας διάθεση; Ο ποιοτικός ύπνος είναι σημαντικός για τη συγκέντρωση και την παραγωγικότητα. Μπορεί ακόμη και να βελτιώσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, υποστηρίζοντας έτσι τη συνολική σας υγεία. Ο ύπνος μπορεί να είναι ένας τομέας στον οποίο θα πρέπει να επικεντρωθείτε όταν θέτετε τους στόχους σας.
(Βήμα 2: Αντιμετώπισε την ΑΔ ).
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Τα συμπτώματα της ΑΔ φαίνεται ότι δεν έχουν καμία επίδραση στις καθημερινές σας δραστηριότητες.
Τα συμπτώματα της ΑΔ φαίνεται ότι έχουν ελάχιστη επίδραση στις καθημερινές σας δραστηριότητες.
Φαίνεται ότι η ΑΔ έχει μια ήπια επίδραση στις καθημερινές σας δραστηριότητες.
Φαίνεται ότι η ΑΔ έχει μέτρια επίδραση στις καθημερινές σας δραστηριότητες.
Γνωρίζατε ότι 90% των ασθενών με μέτρια-βαριά ΑΔ ανέφεραν ότι τα συμπτώματά τους είχαν μια μέτρια έως μεγάλη επίδραση στην ποιότητα ζωής τους; Σχεδόν οι μισές από τις καθημερινές τους δραστηριότητες, όπως η άσκηση και οι κοινωνικές συναναστροφές, επηρεάζονταν έντονα. Οι καθημερινές δραστηριότητες μπορεί να είναι ένας τομέας στον οποίο θα πρέπει να επικεντρωθείτε όταν θέτετε τους στόχους σας.
(Βήμα 2: Αντιμετώπισε την ΑΔ ).
Η ΑΔ φαίνεται ότι έχει έντονη επίδραση στις καθημερινές σας δραστηριότητες.
Γνωρίζατε ότι 90% των ασθενών με ΑΔ ανέφεραν ότι τα συμπτώματά τους είχαν μια μέτρια έως μεγάλη επίδραση στην ποιότητα ζωής τους; Σχεδόν οι μισές από τις καθημερινές τους δραστηριότητες, όπως η άσκηση και οι κοινωνικές συναναστροφές, επηρεάζονταν έντονα. Θα πρέπει να εστιάσετε σε αυτόν τον τομέα όταν θέτετε τους στόχους σας.
(Βήμα 2: Αντιμετώπισε την ΑΔ ).
ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Φαίνεται ότι τα συμπτώματα της ΑΔ δεν έχουν καμία επίδραση στη συναισθηματική σας κατάσταση.
Φαίνεται ότι τα συμπτώματα της ΑΔ έχουν ελάχιστη επίδραση στη συναισθηματική σας κατάσταση.
Φαίνεται ότι η ΑΔ έχει μια ήπια επίδραση στη συναισθηματική σας κατάσταση.
Φαίνεται ότι η ΑΔ έχει μέτρια επίδραση στη συναισθηματική σας κατάσταση.
Γνωρίζατε ότι αυτό δεν είναι σπάνιο; Τα άτομα με ΑΔ έχουν σημαντικά μεγαλύτερο κίνδυνο άγχους και κατάθλιψης από ό,τι τα άτομα που δεν πάσχουν από ΑΔ. Αυτός είναι ίσως ένας τομέας που θα πρέπει να λάβετε υπόψη όταν θέτετε τους στόχους σας.
(Βήμα 2: Αντιμετώπισε την ΑΔ ).
Η ΑΔ φαίνεται ότι έχει έντονη επίδραση στη συναισθηματική σας κατάσταση.
Γνωρίζατε ότι αυτό δεν είναι σπάνιο; Τα άτομα με ΑΔ έχουν σημαντικά μεγαλύτερο κίνδυνο άγχους και κατάθλιψης από ό,τι τα άτομα που δεν πάσχουν από ΑΔ. Τώρα που εντοπίσατε την επίδραση, θα μπορέσετε να εστιάσετε σε αυτόν τον τομέα όταν θέτετε τους στόχους σας.
(Βήμα 2: Αντιμετώπισε την ΑΔ ).
Χρησιμοποιήστε αυτά τα αποτελέσματα για να δείτε τους τομείς στους οποίους θέλετε να επικεντρωθείτε όταν θέτετε τους στόχους σας.
Πώς υπολογίζονται οι βαθμολογίες του αναλυτή επιπτώσεων
Ο Αναλυτής Επιπτώσεων της ΑΔ συνθέτει τις απαντήσεις σας από συγκεκριμένες ερωτήσεις προκειμένου να σας δώσει μια συνολική βαθμολογία για την επίπτωση της ατοπικής δερματίτιδας στα παρακάτω
ΥΠΝΟΣ
(ερωτήσεις 1-3)
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
(ερωτήσεις 4-7)
ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
(ερωτήσεις 8-10)
Οι ερωτήσεις αυτές προέρχονται από ένα εργαλείο που ονομάζεται Aderm-IS* και το οποίο παρέχει τα όρια βαθμολογίας που καθορίζουν πόσο έντονη είναι η κάθε επίδραση. Στόχος του Αναλυτή Επιπτώσεων της ΑΔ δεν είναι να παρέχει ιατρικές συμβουλές, αλλά να βοηθήσει τον χρήστη να κατανοήσει σε μεγαλύτερο βάθος την επίπτωση της ΑΔ.
| Ένταση της επίδρασης | Ύπνος | Καθημερινές δραστηριότητες | Συναισθηματική κατάσταση | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ελάχ. | Μέγ. | Ελάχ. | Μέγ. | Ελάχ. | Μέγ. | |
| Καμία επίδραση | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Ελάχιστη επίδραση | 1 | 3 | 1 | 2 | 1 | 2 |
| Ήπια επίδραση | 4 | 6 | 3 | 7 | 3 | 8 |
| Μέτρια επίδραση | 7 | 20 | 8 | 25 | 9 | 22 |
| Έντονη επίδραση | 21 | 30 | 26 | 40 | 23 | 30 |